上海养老金“9月11日通知”又在群里传，先跟大家说几句实在话

每天都会给大家带来最新的信息和内容，但是每一篇的内容都是真实的干货分享。平时主要是和大家分享关于社保、养老金等与日常生活息息相关的事项。如果觉得这篇文章很有用，就可以给它点个赞、收藏一下，并且加个关注吧~最近后台私信比较多，很多上海退休的朋友都给我发来了一张相同的截图，问：“9月11日上海是否已经发布了2026年的养老金上调通知？”有的还配有自制涨幅表，计算得很仔细。其实这件事我第一反应就是去官网查一下。今天不绕弯子，把真假、文件、时间、补发等等的事情一次说清楚。并不是说不要去关心了，而是不要因为一张来历不明的截图而失去理智。 再说说我查到的结果是：9月11日没有那份“全体退休人员普涨文件” 先给结论。网上传言称，“9月11日上海市人社局发布了关于2026年退休人员养老金上调专项文件的通知”。但是我在上海市人社局官网政务公开中并没有找到相应的规范性文件。并不是说官网更新速度慢，也不是我没有看到。判断这样的消息，最直接的方法只有一个：去官网看看能不能找到原文。 上海本地查询社保政策的话，权威渠道主要有三个：上海市人力资源和社会保障局官网、上海人社政务公众号、上海发布。这三处可以找到的相关文件才算是有根据的。微信群、短视频平台上流传的各种红头文件截图、文字通知、表格测算等，即使做得再像，也只属于转发材料，并不能当作政策本身。很多长辈一见到“红头”这两个字就会相信，其实文件编号、发文单位、发布日期、正文内容才是最重要的。 我将9月11日之前后的上海市人力资源和社会保障局公开版中有关规范性文件进行了一番查找，并且核对了2026年的全部发文记录。今年7月份和8月份，当地的人社部门确实发出过两份有关养老保险的事情的正式文件：一份是7月24日下发的《关于本市企业基本养老金计发办法的通知》；文号为沪人社规[2026]第16号；另外一份是8月上旬出台的失业保险配套政策文件。这两份文件和“已经退休的人每月养老金统一上调”的事情没有关系。根据公开文件来看，并没有大家期盼的2026年全体退休人员养老金年度调整专项通知。 我看过网上的那张截图。最容易让人上当的是截取了2025年上海养老金调整官方文件的样子，然后手动修改发布时间、修改年份、修改涨幅数字。有的甚至连文号都没有更换，有的虽然更换了文号但是官网却查不到。上海市人社局之前已经多次通过官方渠道告知大家，凡是官网查找不到原文、只在私人聊天和群里转发的“社保新政”，都不能当真。家里老人如果转发了的话，不用责怪他们，直接帮他们删除掉就可以了，并且告诉他们去哪里查看那个官网即可。 另外还有一个时间节点需要说明。到9月11日18点为止，人社部和财政部联合下发的关于全国2026年的养老金统一调整方案尚未对外公布。我国养老金调整流程是有序进行的：首先由国家两部委发布全国统一调整框架，然后各省市根据当地的工资水平、财政收支等情况来制定具体的实施方案，并且完成公示之后才正式实施。全国统一政策还没有出台，各个地方的城市是不能够单独地先出台当年养老金调增方案的。这并不是上海慢，也不是某个地方有特殊情况，而是全国统一执行的政策流程。记住这一点，很多谣言一目了然。 不要把两份文件弄混 很多退休的朋友都会提出这样的问题：那么上海今年是不是已经发出过有关养老金的通知了呢？又是没有上调的通知吗？问题就出在这儿，大家把两种完全不同的政策混为一谈了。 第一种情况就是每年退休人员养老金普遍上调的专项文件。这才是每年退休人员最关注的“提高退休金”的政策。它所适用的对象一般为上年度12月31日前已经办理了退休手续，并且按照规定每月领取职工养老金的人群。政策实施之后，把每个月的养老待遇都提高一些。回顾2023年至2025年期间的情况，在此期间内，上海每年都会单独发出这样的专项红头文件，往年发布的这些红头文件的时间大多集中在六月份到七月上旬之间。 第二类就是养老金计发规范性文件。该类文件所管理的是当年新办理退休手续的人，养老金如何计算、按照什么公式来计算、社会平均工资核算基数怎么使用。不会去修改已经领取多年的养老金退休人员的现有待遇，和每年统一涨工资没有直接关系。沪人社规〔2026〕16号就是这种情况，主要是为了规范初次退休时的养老金计算方法，并不是对已经退休的人们进行普遍加薪。 把这两种类型的文件放在一起，谣言就有一个可以生长的空间了。当人们看到“养老金”、“通知”、“上海”这几个词的时候，就会认为这是普涨文件；看到截图中出现涨幅的数据，就认为这是官方的标准。其实只需要多问一句：这份文件适用于已经退休的人，还是新办理退休的人？答案就出来了。 今年为什么比往年慢？我看中的三个原因是 很多上海退休人员心里打起了问号：往年六七月份就可以看到本市养老金调整细则了，但是今年到现在还没有收到任何官方的通知，是不是政策发生了变化呢？没有看到官方宣布停止上